2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
|
1182 kcal
|
지방: 32.52g | 단백질: 41.32g | 탄수화물: 184.46g.
아침 식사: Pastel de Frango com Catupiry, Bauducco Torrada Salgada. 점심 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Palmito, Pepino (Descascado), Coca-Cola Coca-Cola, Alface Americana, Alface Americana, Tomates Cereja. 간식/기타: Molico Leite Desnatado, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|