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Llanitoexp
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2008년 12월 29일
Llanitoexp님의 저널, 2008년 12월 29일
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Different scales wrong time of day wht the hell was the point of that. Still shows a loss (that can't be right can it?)
81.6 kg
지금까지 감소한:
5.9 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2008년 12월 29일:
1480 kcal
지방: 37.66g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 138.76g.
아침 식사:
apple, muller light.
점심 식사:
cheddar cheese, Matzos.
저녁 식사:
cheese sauce, potatoes, salmon.
간식/기타:
red wine, digestive biscuit.
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2646 kcal
운동:
앉아있기 - 15 시간 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 숙면 - 8 시간.
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