2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 37.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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288 kcal
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지방: 2.58g | 단백질: 36.12g | 탄수화물: 31.62g.
아침 식사: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g). 저녁 식사: Popsicle Sugar Free Popsicles, Tomato Soup. 간식/기타: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Water. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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