2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1506 kcal
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지방: 72.13g | 단백질: 77.14g | 탄수화물: 142.21g.
아침 식사: Кофе Латте, Котлета Свиная, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 점심 식사: Хлеб Черный, Водный Мир Селедка, Жареный Картофель. 저녁 식사: Хлеб Черный, Цукини, Куриная Ножка, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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