2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1936 kcal
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지방: 93.86g | 단백질: 111.18g | 탄수화물: 163.55g.
아침 식사: Abóbora Cabotia, Ovo Frito sem Gordura, Requeijão, Pão Integral. 점심 식사: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. 간식/기타: Sorvete (Macio), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abóbora Cabotia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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