2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1805 kcal
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지방: 78.28g | 단백질: 59.21g | 탄수화물: 233.08g.
아침 식사: Kelor, Udang Goreng, Bakwan, Jamur Tiram, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 점심 식사: Telur Asin, Pisang, Jeruk, Indomie Mi Goreng Jumbo. 저녁 식사: Jamur Tiram, Kelor, Nasi Putih. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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