Brenda Groth님의 저널, 2010년 10월 31일

Feel good about how I'm doing even though the scales aren't moving. No Halloween candy in my house !! woot woot.
99.8 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 30.7 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 31일:
2144 kcal 지방: 176.06g | 단백질: 99.89g | 탄수화물: 63.43g.   아침 식사: Walnuts, chicken broth, bacon, egg. 점심 식사: deviled eggs, leaf lettuce, radish, green pepper, cucumber, cauliflower, olives, ranch dressing, bacon. 저녁 식사: cream cheese, walnut, flax meal, splenda, salted butter, baking powder, cinnamon, egg. 간식/기타: cocoa, whipping cream, atkins bar, cream cheese, flax meal, splenda, salted butter, baking powder, cinnamon, egg. 더보기
2745 kcal 운동: 정원 일 (원예) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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Brenda Groth님의 체중기록


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