2013년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
185.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 13일:
|
4416 kcal
|
지방: 184.26g | 단백질: 120.30g | 탄수화물: 593.76g.
아침 식사: Soft Salami, Bananas, Colby Jack Cheese, Thomas' Everything Bagel. 점심 식사: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. 저녁 식사: Taco Bell Steak Quesadilla, Taco Bell 1/2 lb Cheesy Potato Burrito, Dunkin' Donuts Frozen Hot Chocolate (Small), Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. 더보기
|
|
5883 kcal
|
운동:
책상 업무 - 5 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|