AmÿoX님의 저널, 2020년 06월 19일

🤸🏼‍♀️❇️🤸🏼‍♀️
🔆 1er pallier atteint 🔆
79.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
1660 kcal 지방: 70.39g | 단백질: 115.75g | 탄수화물: 139.79g.   아침 식사:  Kiwi, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, Miel Crémeux, Son d'avoine, Levure Chimique, Petit Suisse 3,8%, Banane, Oeuf. 점심 식사:  Huile de Sésame, Crevettes, Kikkoman Sauce Soja Sucrée , Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Riz Blanc, Cacahuètes, Le Cantonnais Bœuf Lok Lak et Riz Asiatique. 저녁 식사: Monoprix Gourmet Rocamadour, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Avocat,  Saumon, N.A! Nature Addicts Cris'peas. 더보기
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댓글 
Bravo à toi!!!🤗🎉 
2020년 06월 19일 작성이: Daisirade
Youhou !!! Youpi !!!! et compagnie !!! 🎉🎈🎁 Allez je le fais avec toi 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ (faut dire que c'est BEAUCOUP plus facile avec des émoticônes qu'en réalité ! En réalité, ma figure acrobatique ressemblerait plus à un soufflé qui a subitement dégonflé ou à une omelette aux tomates... 😁😁😁😉) 
2020년 06월 19일 작성이: maya.frjenesuispas1numéro
Merci Lapin, Daisirade et Angieee !! Après moult péripéties on y arrive petit à petit ! ☺️👍🏼 
2020년 06월 19일 작성이: AmÿoX
Maya.fr 🤣🤣🤣🤣 Tu m'as fait exploser de rire parceque je me suis dis exactement la même chose en mettant l'émoticone !!! 🤸🏼‍♀️ À deux, on serait plus proches du numéro de clowns que d'acrobates mais peu importe.. 😅🔆🤡 YOUPiiiiii!  
2020년 06월 19일 작성이: AmÿoX
Bravooooo Amÿox 👏🏼👏🏼🥳 c’est super 😚!  
2020년 06월 19일 작성이: Tracy028
Santiago, mais que tu es mignon de te soucier de nous comme ça 😍💕❤️ tu en deviens attendrissant, fais gaffe ça pourrait pourrir ta réputation !!! Mais ne t'en fais pas pour moi : avec 4kg en 8 semaines je pense qu'on est plus proche de la marche digestive que du sprint! 🚶‍♀️ J'y vais à la cool.. 👌🏼 Surtout que, mais c'est là que je vois que tu ne t'es pas assez intéressé à moi et ma bio (snouf, déception dans mon cœur), c'est que même en arrivant à 73kg, je serais toujours grosse ! 😂 Donc, don't worry baybi, je compte bien garder un peu de puple, et l'assumer fièrement..  
2020년 06월 20일 작성이: AmÿoX
Tracy merciii!! 😋 Je note l'invitation en Belgique au fait ! Je vais de temps en temps à Amsterdam, alors bon.. Un pti détour pour un bon pti plat moi, je dis pas non !! 😌 
2020년 06월 20일 작성이: AmÿoX
Tu sais tellement bien citer !! 😍😍😍 Je spoil un peu, mais la prochaine photo je la ferais à la fin de l'été avec une robe à fleurs.. On verra pour les éloges, l'important étant le message plus que la messagère bodypostive .. 😅 Et tu sais.. Toi aussi tu rayonnes à ta façon, tel un petit soleil toxique mais vitaminé. ☀️💗😎 
2020년 06월 20일 작성이: AmÿoX
Bravo ! Et 1 palier réaliste réalisé, 1! :)  
2020년 06월 20일 작성이: luciepetitsoleil
tant que l'antidote n'est pas, comme c'est souvent le cas, le poison... 
2020년 06월 21일 작성이: Falbala35
Bien sûr ! Si t’as l’occasion de faire un petit détour ça serait avec plaisir ☺️ 
2020년 06월 21일 작성이: Tracy028

     
 

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