|
Чего??? Сначала питалась на 800 ккал. Вес уходил (вода скорее всего), а потом встал. Подняла до 1200... и не могу поверить. Я вижу цифру 58!!!!! Охренеть
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
|
1076 kcal
|
지방: 48.38g | 단백질: 55.44g | 탄수화물: 108.58g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Ветчина Деликатесная, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. 점심 식사: Ашан Сухари из Хлеба, Чеснок, Петрушка, Зеленый Лук, Дружба Сырок, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лук, Шампиньоны, Картофель Отварной, Морковь, Куриное Филе. 저녁 식사: Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Aroy-D Соус Шрирача, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Майонез, Сметана, Помидоры. 간식/기타: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Яблоко Зеленое, KDV Мармелад Крут Фрут, Чеснок, Майонез, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком, Лосево Творожная Масса с Клюквой. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|