2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
|
1274 kcal
|
지방: 37.62g | 단백질: 83.16g | 탄수화물: 153.76g.
아침 식사: Золоте Зерно Кукурузные Палочки, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Сливочное Масло, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Макароны Отварные. 저녁 식사: Желудки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. 간식/기타: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Макароны Отварные. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|