2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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2726 kcal
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지방: 90.16g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 203.08g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Garant Klassisk Kokt Skinka, Scan Prinskorv, Köttbullar av Nötkött, Rydbergs Rödbetssallad, Inlagd Sill, Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Starköl. 간식/기타: Pågen Energi Proteinbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arboga Leverpastej, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Energi Proteinbröd. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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