2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1393 kcal
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지방: 58.10g | 단백질: 52.44g | 탄수화물: 163.64g.
아침 식사: Consilia Latte di Avena, Misura Ciambelline Fibrextra Integrali. 점심 식사: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais Dolce, Uovo Sodo, Interpan Pane ai 4 Cereali. 저녁 식사: Interpan Pane ai 4 Cereali, Terre d'Italia Pecorino Toscano Dop. 간식/기타: Melinda Mela, Pro Action Barretta Proteica, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Zucchero. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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