2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
|
907 kcal
|
지방: 29.99g | 단백질: 79.66g | 탄수화물: 80.52g.
아침 식사: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло. 점심 식사: Помидоры, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Соус Карри, Куриное Филе Жареное без Масла, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриный Бульон. 저녁 식사: Магнит Морковь Свежая, Выборжец Томаты Черри Желтые , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Льняное Масло, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Абрикос, Пятерочка Грейпфрут. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|