2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1832 kcal
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지방: 66.18g | 단백질: 73.58g | 탄수화물: 228.73g.
아침 식사: Mandorle, Albicocche, Croissant o Cornetto, Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Myprotein Impact Whey Deluxe. 점심 식사: Mulino Bianco Ritornelli, Pesca, Baileys Baileys, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. 저녁 식사: Salmone Affumicato, Buitoni Pasta per Pizza, Uovo, Chef Panna da Cucina. 간식/기타: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Morato Spuntinelle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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