2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 65.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
|
1099 kcal
|
지방: 51.52g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 112.79g.
아침 식사: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Сливочный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая, Варенье, Тыквенный Кекс, Кофе с Молоком. 점심 식사: Darini Арахис в Сахарной Глазури , Творог (Полностью Обезжиренный), Сосиски, Спагетти. 저녁 식사: Красное Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Приосколье Грудка Копченая, Жареный Картофель. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|