2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1348 kcal
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지방: 46.35g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 179.64g.
아침 식사: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Ситно Хлеб Тостовый с Отрубями. 점심 식사: Лента Свинина Шея, Первый Вкус Сметана 15%, Ситно Хлеб Формовой , Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом. 저녁 식사: Ситно Хлеб Формовой , Горбуша Жареная. 간식/기타: Перекресток Яблоко Гала. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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