2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1177 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 46.16g | 탄수화물: 185.00g.
점심 식사: Maçã, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Leite com Chocolate. 간식/기타: Bolo de Laranja. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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