2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1804 kcal
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지방: 61.79g | 단백질: 136.41g | 탄수화물: 113.56g.
아침 식사: Черная Смородина, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Красная Цена Кефир 1%, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 1,8%. 점심 식사: Melissa Спагетти Цельнозерновые, ВкусВилл Навага Жареная, Помидоры, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Помидоры, Шашлык Свиной на Мангале , АТБ Скумбрия Соленая, Светлое Пиво. 간식/기타: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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guschina.tanya2013님의 체중기록
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