2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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461 kcal
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지방: 23.72g | 단백질: 41.52g | 탄수화물: 21.53g.
아침 식사: 總統牌 無鹽奶油, 香蕉, 雞蛋（整個）, 金弘 無糖花生醬, 苜蓿芽, 生菜, 美國芝士, 黑咖啡, Zespri 黃金奇異果, 雞胸肉（油炸或煎）. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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