2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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887 kcal
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지방: 19.89g | 단백질: 32.93g | 탄수화물: 99.14g.
아침 식사: Хлеб Дарницкий, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Курица Гриль, Гречка Отварная, Клубника. 저녁 식사: ESSA Пиво. 간식/기타: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Joyfield Финиковый Батончик с Клюквой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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