2013년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 13일:
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3292 kcal
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지방: 112.54g | 단백질: 162.26g | 탄수화물: 343.54g.
아침 식사: hareico Schinkenkrakauer, REWE Linseneintopf, Franzbrötchen, Fettarme H-Milch, Zucker. 점심 식사: Edeka Rindfleisch-Nudeltopf (Edeka Premiumqualität). 저녁 식사: Toffifee Toffifee, REWE Pfannengemüse, Maggi Spaghetti Bolognese, Quarktasche, Schinken-Käse-Croissant, Laugenbrötchen. 간식/기타: Krombacher Bier, Purland Schweinerückensteak. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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