2013년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 13일:
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1071 kcal
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지방: 28.45g | 단백질: 30.09g | 탄수화물: 173.58g.
아침 식사: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 저녁 식사: お惣菜セット(牛肉の肉じゃがセット), たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 간식/기타: マカデミアチョコレート. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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