2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1158 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 103.57g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина. 점심 식사: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Листья Салата, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Яблоко Желтое. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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