2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
1343 kcal
|
지방: 51.15g | 단백질: 76.83g | 탄수화물: 148.61g.
점심 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Bisteca Bovina, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Quero Feijão Carioca, Beterraba Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça Toscana. 간식/기타: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte de Pêssego, Ceifeiro Semente de Chia, Mabel Bolacha Leite, Maçã Verde. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|