2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1376 kcal
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지방: 67.40g | 단백질: 104.23g | 탄수화물: 81.42g.
아침 식사: Голубика, Клубника, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. 점심 식사: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Увелка Гречка в Пакетиках, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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