2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
1312 kcal
|
지방: 42.60g | 단백질: 88.73g | 탄수화물: 146.76g.
아침 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce. 점심 식사: Fleischmann Bolo de Aipim, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão, Carne de Sol, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. 저녁 식사: Banana, Melão, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Taeq Achocolatado em Pó Diet, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. 간식/기타: Melão, Liane Liane Rosquinhas Sabor Coco sem Lactose. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|