2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1328 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 155.86g.
아침 식사: Bimoli Minyak Goreng, Martabak Telur. 점심 식사: Pisang Coklat - Pisang Karamel, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Red Hot Chili Peppers , Brown Sugar, Pempek. 저녁 식사: Sugar, Red Hot Chili Peppers , Olive Oil, Tahu Putih, Tumis Buncis. 간식/기타: Sponge Cake without Icing. 더보기
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안정된 체중
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