2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1471 kcal
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지방: 65.22g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 135.30g.
아침 식사: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Ням 0%. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат Греческий Ням. 저녁 식사: Окрошка на Квасе. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикосы, Клубника, Останкинский Творожная Масса с Ванилином Московская. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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