2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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471 kcal
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지방: 30.17g | 단백질: 18.96g | 탄수화물: 31.33g.
아침 식사: Delique Joghurt Dressing Leicht, Netto Hähnchensalat. 저녁 식사: Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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