2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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2549 kcal
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지방: 78.76g | 단백질: 314.74g | 탄수화물: 80.79g.
아침 식사: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Exquisa Fiocchi di Latte. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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