2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1197 kcal
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지방: 72.87g | 단백질: 90.41g | 탄수화물: 44.60g.
아침 식사: Xylitol, Coffee, Lifematrix MCT Oil. 점심 식사: Broccoli , Eskort Shoulder Bacon, Scrambled Egg . 저녁 식사: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Beef Neck Bones, Lentil Soup. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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