2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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2313 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 180.52g | 탄수화물: 339.62g.
아침 식사: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Britti Gallette di Mais, Eurospin Latte senza Lattosio, Corn Flakes. 점심 식사: Mela, Lo Gnocco Gnocchi alla Casalinga, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Petto di Pollo, Principe Riso Superfino Arborio. 간식/기타: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Britti Gallette di Mais, Latteria Yogurt Magro Bianco, Banana, Mela, Fiorentini Farro Soffiato al Miele, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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