2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
820 kcal
|
지방: 27.77g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 79.62g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Leicht und Fit Mozzarella Light. 저녁 식사: Leerdammer Leger, Dulano Royal Filetti. 간식/기타: Laugenbrötchen, Granatapfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|