2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1467 kcal
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지방: 63.81g | 단백질: 76.88g | 탄수화물: 141.26g.
아침 식사: Carlsbourg Smeerboter, Valblanc Smeerkaaspuntjes, Wit Brood. 점심 식사: Activia Aardbei, Wit Brood, Carrefour Gouda Holland Jong, Carlsbourg Smeerboter, Carrefour Saucisson de Jambon. 저녁 식사: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Haricots Verts, AH Gepaneerde Schnitzel, AH Gepaneerde Schnitzel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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