2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1294 kcal
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지방: 58.89g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 134.65g.
아침 식사: Pasta Frolla, Conad Latte, Caffè (dalla Moca), Yomo Miele, Cornetto Integrale. 점심 식사: Conad Latte, Caffè (dalla Moca), Carne Macinata di Maiale (Cotta), Conad Aceto di Mele, Carapelli Olio di Oliva, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Pescare Medaglioni di Merluzzo. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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