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jetzt geht's nur langsam bergab
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90.2 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1362 kcal
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지방: 53.63g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 178.71g.
아침 식사: Lidl Vollkorntoast (25g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Milchkaffee. 점심 식사: Pizzabaguette. 저녁 식사: Lätta Margarine, Schinken, Aldi Vollkorntoast (25g). 간식/기타: Kinder Country, Krüger Classico Cappuccino, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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