2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
1881 kcal
|
지방: 31.60g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 329.57g.
아침 식사: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Топленое Молоко , Печем Дома Кекс Лимонный. 점심 식사: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Морковь, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная. 저녁 식사: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Тунец Натуральный , Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: ВкусВилл Матча Латте, Печем Дома Кекс Лимонный, Окей Банан, ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом , Магнит Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|