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Mühsam .......
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82.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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348 kcal
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지방: 6.96g | 단백질: 29.36g | 탄수화물: 36.39g.
아침 식사: Kühne Feine Cornichons , Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kühne Feine Cornichons , Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Wachsbrechbohnen. 저녁 식사: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Cucina Parmesan, REWE Beste Wahl Stangenspargel. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Milbona Quark 20%, Lidl Salatgurke. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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