2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1556 kcal
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지방: 78.51g | 단백질: 90.65g | 탄수화물: 121.15g.
아침 식사: Mandorle, Myprotein Impact Whey Deluxe, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Land Yogurt Intero alla Frutta, Asiago. 저녁 식사: Albicocche, Salsiccia di Maiale, Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Mulino Bianco Ritornelli, Nutella Nutella, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Intero al Naturale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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