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guten Morgen ihr Lieben! viel Kraft und Energie für den heutigen Tag! ⛵❤
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68.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1385 kcal
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지방: 70.83g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 134.27g.
아침 식사: Naturjoghurt, Bio Planete Schwarzkümmelöl, DM Soja Lecithin, Himbeeren, Nektarinen, Äpfel. 점심 식사: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. 저녁 식사: Gut & Günstig French Dressing, Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Salatgurke, Kopfsalat. 간식/기타: WellMix 33% Protein Double Choc, Oreo Eis (80g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Danke, das wünsche ich Dir auch ☕🍀☀️.
2020년 06월 18일 작성이: Rhomea
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Guten Morgen, dir ebenso!
2020년 06월 18일 작성이: Luise Freiheit
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2020년 06월 18일 작성이: Sannisonne
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🙋🏾♀️ Hab dich jetzt erst entdeckt! Schönen Abend und eine ruhige Nacht. 🥱🙂
2020년 06월 18일 작성이: Karamellinski
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Karamellinski, Danke! Ja... die App zickt heute bissl, hab ich den Eindruck. Hatte heute Morgen schon ein paar liebe Grüße niedergeschrieben und die sind alle weg. 🤷♀️ dir auch eine gute und erholsame Nacht!
2020년 06월 18일 작성이: Flunni
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Dankeschön, die Augen werden schon schwer...ich werde alt 😄
2020년 06월 18일 작성이: Karamellinski
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