2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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949 kcal
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지방: 39.68g | 단백질: 93.01g | 탄수화물: 50.85g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Творог 2%, Epica Йогурт Малина-Лимон. 점심 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рагу из Кабачков. 저녁 식사: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Греческий Салат, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Ferrero Ferrero Rocher. 더보기
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안정된 체중
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