2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1813 kcal
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지방: 79.22g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 207.26g.
아침 식사: Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Абрикос. 점심 식사: ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом, Чистая Линия Эскимо Зюзя, Клубника. 저녁 식사: Пятерочка Лук Репчатый, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Кролик Тушеный. 간식/기타: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Молоко Цельное, Абрикос, Черешня. 더보기
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안정된 체중
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