2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 65.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
1298 kcal
|
지방: 56.60g | 단백질: 72.76g | 탄수화물: 122.92g.
아침 식사: Варенье, Кофе с Молоком, Тыквенный Кекс. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лента Курица Гриль. 저녁 식사: Гост Пломбир, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Салат Овощной, Good Food Манго Сушеное, Приосколье Грудка Копченая. 간식/기타: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Сливочный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|