2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
1095 kcal
|
지방: 34.09g | 단백질: 78.46g | 탄수화물: 118.47g.
아침 식사: Mixbar Изюм, Перекресток Кабачок, Жизнь Март Сыр Халуми, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Чистая Линия Творог 0%, Яичный Белок (Варенный), Пятерочка Банан, Зизифус (Китайские Финики), Ого Отруби Ржаные. 점심 식사: Ашан Тыквенные Семечки, Яичный Белок (Варенный), Зеленая Линия Риккотта, Ашан Помидор, Horeca Select Уксус Рисовый, Ашан Кабачок, TC Boy Tuna in Spring Water, Каждый День Кукуруза, Макфа Спагетти Томатные. 간식/기타: Пятерочка Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Пятерочка Грейпфрут, Эдем Орехи Ассорти. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|