|
Schlecht 😪
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
1579 kcal
|
지방: 65.94g | 단백질: 53.01g | 탄수화물: 207.30g.
아침 식사: Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst , Aldi Iso Light (Flasche), Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gelbe Paprika, Zucchini. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Süßkirschen. 간식/기타: Aldi Gouda Käsescheiben, Kinder Riegel (21g), Kinder Pinguin Schoko, Kohlrabi, Süßkirschen, Erdbeeren. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|