2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1734 kcal
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지방: 80.29g | 단백질: 93.32g | 탄수화물: 164.10g.
아침 식사: Черешня, Казы, Чай, Вареное Яйцо, Гречишный Хлеб, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Абрикосы, Яблоко Зеленое, Чай. 저녁 식사: Самса́, Coca-Cola Кока Кола , Кабачки, Салат Оливье, Шоколадный Торт, Манты, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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