2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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3880 kcal
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지방: 163.82g | 단백질: 226.47g | 탄수화물: 378.44g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая, Orion Чокопай, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 점심 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 저녁 식사: Макароны с Тушенкой, Макароны с Тушенкой. 간식/기타: Рахат Лукум, Капкейк, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Сосиска в Тесте. 더보기
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안정된 체중
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