2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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888 kcal
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지방: 58.51g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 31.93g.
아침 식사: Spanakopita, Green Tea. 점심 식사: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Potato French Fries, Butter, Capsicum, Carrots, Celery, Woolworths Rockling. 저녁 식사: Coles Kale Coleslaw, Woolworths Premium Scotch Fillet. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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