2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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874 kcal
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지방: 30.08g | 단백질: 36.32g | 탄수화물: 119.85g.
아침 식사: Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Kirkland Signature Clover Honey, Sweet Earth Pogo Chocolate Banana & Flax Wrap. 점심 식사: Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). 간식/기타: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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